championnat d'Aquitaine Ufolep cyclocross : 3 ème

Publié le 15 Janvier 2014

C'était le premier rendez-vous de la saison, le championnat d'Aquitaine cyclocrosss Ufolep.

Un circuit tracé par nos soins avec Audric et Aurélien sur la plaine de Piquecailloux à Bergerac.

Un circuit d'environ 3.3 km toujours large avec de jolis talus et des portions de portage à pied avec une belle arrivée goudronnée et bien large pour de belles arrivées au sprint !

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

Le samedi a été consacré à la mise en place et au balisage du circuit ainsi que soufflage et nettoyage du circuit pour qu'il soit nikel !

La journée du dimanche est quand à elle ensoleillé et belle le soleil a mis du temps à sortir mais il était là !

le petit bisous de ma chérie et hop ! 15h arrive le départ de notre course , placé en première ligne vu la largeur de la ligne et le nombre de participant.

Le départ est donné en différé avec les 30/39 qui partent avant nous puis les 17/19 qui partent après nous.

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

Départ donné , c'est parti pour 50 minutes d'effort intense pour aller chercher un podium !

je pars pas trop mal puis je me fais enfermer dans les premiers virages et perds des places.

Je fais un effort après le passage des marches pour repasser quelques concurrents puis dans les talus aussi !

Je passe le petit fossé en vélo , puis relance violemment afin de doubler des gars devant moi.

Je fais le gros effort qui paye, je me retrouve 4 ème audric lui est déjà devant il a fait un gros départ canon !

Il y a sébastien turtaut devant moi à 20 mètres et clément biojout qui a un peu plus d'avance.

Je fournis un gros effort afin de rejoindre sébastien pour garder le podium, je me sens bien physiquement et la tête est là est c'est ça le principal.

J'arrive au passage des planches avec Seb.

je reste derrière lui sur la portion roulante d'arrivée puis passe devant dans les premiers virages.

je reste devant et fournis un gros effort, il reste dans ma roue mais je ne le sens pas au mieux du coup je pose une accélérations dans le passage des marches ! et je fais un petit écart qui me boost encore plus !

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

je passe les deux petits talus avec du gros rythme, passe le fossé puis met les gazs sur la portion roulante ! il est costaud et je ne veux pas qu'il rentre.

J'arrive à tenir l'écart creusé avant, on arrive sur les gros talus et je remets une couche, j'adore les passage de talus, bien sur l'arrière on lâche les freins puis on enroule les virages à la limite du décrochage avant.

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

j'adore ce circuit et je le sens sur le vélo, je suis hyper à l'aise et remets du rythme sur l'enchaînement de petites bosses qu'il y a du circuit de bmx.

Puis vient une portion roulante avec au bout une légère descente et un fossé à sauter en vélo ! je passe en bike, puis relance à bloc, je connais mes trajectoires sur le bout des doigts .

j'enchaîne les pif paf, relance puis repasse les planches avec encore plus d'avance

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

je remets une couche sur le roulant et rentre dans les virages avec une marge grandissante sur seb, clément devant reste à visuel .

j'enchaîne les virages , passe les marches et je fournis un gros effort sur ce tour, je veux démoraliser Seb pour qu'il ne puisse pas rentrer donc gros watts !!!

je fais tout le passages après le petit fossé en danseuse plein gaz ( 25/30 mètres en légère pente montante ) puis enchaîne les virages à bloc , et je passe les deux gros talus à la limite du décrochage devant, d'ailleurs l'avant ripe un peu.

L es vitesses marchent nikel, les freins aussi, j'ai un poil trop de pression devant j'ai regonflé avant le départ et j'ai 1.9 bar et 1.8 derrière.

je continue mon tour à bloc, je me sens bien sur le roulant ! ça fait plaisir d'être bien .

je passe le fossé à pied, des retardataires sont juste devant moi et je n'ai pas envie de rentrer dans un .

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

je passe les virages , me gère bien, repasse les planches avec beaucoup plus d'avance cette fois-ci !

jje remets une couche sur le roulant ! et c'est parti pour un tour de plus .

j'arrive aux marches monte plein gaz et là je sens que ça me tire derrière les cuisses !

Je suis bien mais les crampes arrivent je ne comprends plus rien là !

je calme un peu le rythme mais j'envois quand même il reste 3 tours et je ne vois plus seb derrière.

je vais donc assurer ma 3 ème place.

je passe les talus avec de la vélocité pour limiter la montée d'acide lactique, respire bien et me gère je veux voir si ça passe.

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème
regardez bien la chaîne sur cette image !

regardez bien la chaîne sur cette image !

je continue ma course donc, je sens juste une légère douleur derrière les cuisses, j'arrive aux marche et là c'est encore pire je ressens une grosse douleur derrière les cuisses les crampes sont pas loin !

je continue tout en tournant les jambes et en demandant de l'eau afin de bien m'hydrater !

je garde un bon rythme mais en étant plus véloce, passe les gros talus puis au retour je passe le fossé en sautant

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

j'enchaîne les pif paf et continue jusqu'au passage des planches, que je passe avec la peur que ma jambe ce bloque....

mais ça ne bloque pas ! il reste un tour ! c'est parti

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème
championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème
championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

cette fois-ci je passe les marches en assurant le coup ! je monte mais à un rythme moins soutenu !

je fais mes talus plein bloc pour compenser la perte de temps, passe le petit fossé puis on me passe de l'eau ! je bois même si c'est le dernier tour je préfère assurer le coup.

je passe les gros talus tranquillement , fais mon retour à bon rythme et passe le fossé à pied afin d'éviter de me crisper le muscle lors du saut.

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème
championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

je passe les virages calmement, il ne me reste pas grande distance, audric lui est arrivé et clément lui arrive.

je passe les planches puis passe la ligne d'arrivée en 3ème position !

Contrat rempli car je voulais le podium mais avec un goût d'amertume à cause de ces crampes qui m'ont bridées....

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

puis une jolie cérémonie sur le site de piquecailloux par le club, un petit graillou traditionnel et hop on remballe tout !

Une belle journée et un week end épuisant ! avec un contrat rempli pour cette course.

en espérant remplir mon contrat pour le France dans 3 semaines en attendant de gros bloc m'attendent ;)

motivé !

championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème
championnat d'Aquitaine Ufolep  cyclocross : 3 ème

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #course cyclocross 2014

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article