Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème

Publié le 15 Novembre 2014

En attendant d'avoir plusieurs photos du vélodux je fais le résumé du cx de Casteljaloux qui a eut lieu mardi 11 novembre.

J'ai fait les deux cx dans la journée, le matin l'ufolep et l'après midi la FFC.

Un cyclocross que j'affectionne énormément et qui est un de mes préférés voir mon préféré dans l'aquitaine !

Composé de bancs de sables, de talus dans le sable c'est un régal de rouler ..

Je me suis élancé le matin pour l'ufolep, 3 tours de circuit et le moteur commençait à être chaud.

placé en première ligne un départ assez roulant où je me place dans les 5 premiers après la portion de départ, arrivé dans les virages je me replace sur l'avant de course, je passe le banc de sable en bike et gagne des places, je me retrouve 3 ème.

les sensations sont bonnes pour l'instant le départ n'a pas été hyper rapide..

je fournis l'effort et passe devant , puis je glisse connement et me met à terre dans le sable..

je repars 3 ème dans les premières portions de talus dans les roues, puis sur les portions roulantes je fournis l'effort et j'arrive à repasser 2 ème puis premier.

dans les passages sinueux je suis bien à l'aise on est un groupe de 3 avec un peu d'écart sur le reste des coureurs.

Il me faut partir avant que ça re rentre..

je fais le forcing et passe dans une trajectoire à l'intérieur et j'envois de gros watts , portage d'un talu hyper raide je le fais à bloc et remonte sur le bike avec un poil d'avance..

je descends un banc de sable à bloc, vire sur le roulant seul et fournis l'effort sur le roulant..

Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème

je passe la ligne d'arrivée solo, et attaque mon second tour en tête avec 10 secondes, je poursuis mon effort sur le plat et je passe le banc de sable en bike et là je prends encore du temps ! je fais un bon effort dans les talus technique , je suis bien dedans avec les ssc mud j'ai du grip mais je suis trop gonflé ..

le vélo en mono c'est une autre façon de piloter et plus besoin de penser au passage de la plaque...

je veux creuser l'écart le plus grand possible pour m'assurer en fin de course vu que je cours l'après midi et je veux éviter le retour de daniel pasquet qui est mon plus grand danger .

je suis seul et à l'aise, je creuse l'écart et met les watts , les portages sont un point positif cette saison j'ai bien bossé la course à pied depuis 1 an j'en fais toutes les semaines avec du trail, du fractionné cours/ long , des talus des marches .

vu que l'avance grandie je me concentre sur mes positions de main en course, j'ai pas énormément bossé le pilotage en cx et des fois je suis hésitant sur mes positions de mains sur le guidon.

Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème

je continue ma course en solitaire, en grandissant mon avance, je suis à l'aise dans le sable mais trop gonflé et je fais quelques petites erreurs.

Je ferai mes deux derniers tours en sous régime pour calmer le corps un peu et récupérer pour la course de l'après midi..

j y ai laissé du jus et il faut que je récupère le plus possible et le plus vite possible.

Une victoire qui fait plaisir après les sacrifices que je fais en ce moment et en plus avec mes nouvelles couleurs !

Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème
Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème
Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème
Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #saison cyclocross 2015

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plomberie paris 10eme 01/02/2015 05:03

J'apprécie votre blog , je me permet donc de poser un lien vers le mien .. n'hésitez pas à le visiter.
Cordialement

serrurerie paris 17 19/12/2014 22:08

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jess 10/12/2014 02:29

A quand le contre-rendu de la redbull??!

en savoir plus 05/12/2014 07:31

J'aime bien votre site internet , merci et bravo ! continuez comme ça !

Je me permet de mettre un lien vers mon site , n'hésitez pas à venir !

A trés bientot