Publié le 22 Juin 2013

Il n y a pas que le vélo qui m'occupe aussi ! Il y a le sport mécanique ! Quad chinois , moteur 200 cm3 à variateur ( le seul bémol ) J'ai refait une grande partie de la visserie car tout ce dévisse rapidement ! Une grosse partie des écrous sont des nilstop....

Lire la suite

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Repost 0

Publié le 20 Juin 2013

Ce week end avait lieu le championnat d'Aquitaine FFC. J'avais couru deux fois depuis le national, une fois sur les 3 h e casteljaloux et la course sur route de Castillonnès. L'organisation était faite par notre club le vtt évasion pourpre ! de superbes...

Lire la suite

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Repost 0

Publié le 17 Juin 2013

Voici le Lyti monté avec les Astérion pour le régional FFC. J'ai sorti le roket ron 2.1 derrière pour monter le racing ralph 2.25 que j'avais de mon canyon, déjà étanchéifié il s'est monté du premier coup à la pompe . Il doit être dans les 8.3/8.4 environ...

Lire la suite

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Repost 0

Publié le 14 Juin 2013

désolé du décalage de mes résumé mais bossant pas mal mes oraux de bts je n'ai pas trop trop le temps d'écrire :/ Une course faisant office de support pour la célèbre coupe du Lot et Garonne route ufolep où le niveau est assez relevé . Un joli circuit...

Lire la suite

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Repost 0

Publié le 14 Juin 2013

une bonne semaine de reprise pour lancer un bloc jusqu'à début juillet ! lundi : 2h de foncier mardi : repos mercredi : 2h avec du rythme à environ 1 km de chaque bosse puis bosse au train et sprint en haut. Les sensations étaient bonne, bien mieux que...

Lire la suite

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Repost 0

Publié le 12 Juin 2013

Dimanche lors de ma course sur route, je trouvais que mon pneu arrière glissait beaucoup en danseuse ... Après la course j'ai regardé l'état du pneu et j'ai vu ça..... il va vraiment falloir que j'investisse dans un pneu neuf ! mais bon après 4 ans je...

Lire la suite

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Repost 0

Publié le 9 Juin 2013

Voici les tenues que je pourrai porter lors de mes courses vtt et cyclocross. Tenues réalisées par mon sponsor Perf Bike et fabriquées par l'équipementier MASSI.

Lire la suite

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Repost 0

Publié le 9 Juin 2013

Ayant eut un souci sur mon ancien pédalier Sram force, le filetage de la vis de serrage de la manivelle c'est complètement abîmé on a due donc extrait le contre écrou et la vis pour en remettre une autre. J'ai vendu mon pédalier Rotor 3D et j'ai donc...

Lire la suite

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Repost 0

Publié le 4 Juin 2013

Ayant fait un grand démontage / nettoyage du vélo dimanche après-midi j'en ai profité pour changer les roulements de ma roue arrière. Le seul hic est que je n'arrive pas à avoir une bonne fluidité lorsque je fais tourner ma roue comparé à d'habitude....

Lire la suite

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Repost 0

Publié le 2 Juin 2013

Après 1 semaine plutôt cool après le France au niveau entraînement et niveau diététique la semaine dernière relancé mon nouveau cycle de préparation en vue de la prochaine manche de l'open xchallenge. Samedi c'était donc ma première sortie avec le maillot...

Lire la suite

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Repost 0