Publié le 29 Janvier 2013

voici mon vélo dans ça config pour le France 8.28kg dans ça version finale, c'est vrai c'est pas light! mais je voulais un bike avec le passage de vitesse en DI2 car pour moi c'est indispensable, et le freinage à disque c'est un autre monde ! Donc pour...

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Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

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Publié le 27 Janvier 2013

ça y est ! c'est la dernière ligne droite , après 4 moois de préparation avec des sacrifices qui ne sont pas facile pour une personne de mon âge ( ne pas sortir en boite, faire attention à son alimentation, ne pas boire d'alcool même en période fête )...

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Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

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Publié le 27 Janvier 2013

Le but de cette semaine était de faire une semaine assez dur cardiaquement en vue des championnats de France. Lundi: 1H09 Home trainer avec des séries de fractionnées 20/20 et des exercices de forces avec de la récupération en hyper vélocité. J'avais...

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Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

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Publié le 27 Janvier 2013

voici un peu de matériel il y a une grosse différence entre le kcnc et le ashima quand même! la fourche a été vendu ! donc une nouvelle va bientôt arriver ;) Perf bike me prend le cadre aujourd'hui pour me faire la peinture, qui sera l'imitation d'un...

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Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

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Publié le 26 Janvier 2013

Une petite vidéo qui change !voilà comment je nomerais cette personne! c'est un artiste! magnifique ce qu'il arrive à faire avec un pinarello dogma Uploaded by Christophe Rouhaud on 2012-12-16.

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Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

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Publié le 26 Janvier 2013

Voici la fourche qui me servira pour le début de la saison, ou pour toute la saison si je n'arrive pas à la vendre ! Je compte monter des roues en axe de 9mm mais ma fourche est en axe de 15mm, c'est possible sans passer les moyeux en 15 mm ;) Poids de...

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Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

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Publié le 25 Janvier 2013

Un peu de matériel en provenance de kompressor et dulight certains ce diront pourquoi j'ai pris une tige de selle easton ec 70 alors que j'aurais pu trouver plus light . Je l'ai donc choisi car souhaitant monter une selle à rail carbone il me fallait...

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Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

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Publié le 24 Janvier 2013

voilà un petit article pour présenter la société qui s'occupera de la peinture de mon cadre, la déco est encore secrète ! C'est un passionné de matériel et étant en formation dans la peinture automobile, souhaitant ce démarquer avec des cadres qui ont...

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Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

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Publié le 24 Janvier 2013

Je suis toujours à la recher de matériel : - potence 100mm light - fourche vtt 29 pouces pivot conique axe de 9mm - selle tune speedneedle Une partie du matériel est arrivé cette semaine, photos et poids ce week end !

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Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

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Publié le 22 Janvier 2013

Etant déçu du grip de mon fmb ssc lors de coourses grasses, et vu le temps actuel je préfère jouer la sûreté ,je repasse avec mon dugast rhino à l'arrière. - 2 encollages sur le boyau - 3 encollages sur la jante je poserai une fine couche de colle sur...

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Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

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