Cyclocross de Ludon-Médoc : 5 ème

C'était ma deuxième course de cyclocross de la saison, première vrai course on va dire puisque la première je n'avais fait que 500 m....

Patte de dérailleur remontée , vélo réglé, un joli soleil , du vent mais pas de pluie ! Que du bon tout ça !

Un circuit assez court dans son ensemble, avec des portions assez roulantes quelques pif paf , plusieurs portages , et deux talus dont un de sable vraiment sympathique à passer .

Un joli plateau est présent sur cette course , avec les champions d'Aquitaine 20/29 et 30/39 ainsi que le champion de France 40/49 et d'autres encore .

Nous sommes trois du team Perf bike a avoir fait le déplacement : Fabien , Frank et moi .

Pour les roues, j'ai choisi de partir sur les roues hautes au vue du profil du circuit qui est assez roulant et qui remue très peu.

Boyaux fmb SSC super mud à l'avant et à l'arrière fmb ssc.

Le placement sur la ligne de départ est assez " olé olé " vu le monde que l'on est pas facile de ranger tout ce monde....

Je me calle tout à droite contre un arbre, nikel je vais pouvoir faire le départ avec les deux pieds clipsé dès le début comme ça !

Mais c'était sans compter sur l'arrivée d'un des membres de l'organisation pour donner le départ qui s'est placé juste devant moi ! J'ai eut beau lui demander de se déplacer impossible il a rien entendu...

3/2/1 Départ donné, je laisse passer donc la première vague afin d'éviter le pauvre papi....

Je me retrouve mal placé dans les 10/15 environ pas top comme start ça ! je me fais un peu gêner par des mecs qui eu n'ont fait que le départ et justement commencent à ralentir le rythme déjà..

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je fournis mon effort mais je vois les premiers qui s'éloignent déjà ! obligé pour pas que ça s'éloigne trop ! j 'arrive à me placer pas trop mal et à re rentrer mais pas sur le groupe de tête, qui lui reste inaccessible je commence à payer mon effort de fou .

Je me sens plutôt à l'aise dans le technique, j'ai retrouvé une force convenable mais ce n'est pas mon meilleur niveau je le sens .

Lors de mes portages je suis super bien, le gros travail de course à pied a payé ses fruits ça c'est sur !

on arrive à mi course je pointe dans les 5/6 ème environ toujours avec un autre coureur qui lui aussi a des freins à disques !

Je sens que je suis dans le dur, mon sur régime de début de course ce fait sentir maintenant.....

Je ne lâche pas le type qui est avec moi même si c'est dur, pas cardiaquement mais musculairement plutôt .

Lorsque je suis monté trop haut en régime j'ai senti ma force s'éclipser plus grand chose !

PUis lors des 15 dernières minutes j'ai senti que le fait d'avoir fait redescendre mon rythme cardiaque les sensations étaient meilleures.

j'arrive à lâcher le coureur qui était avec moi, et je fournis un gros effort pour rattraper le concurrent devant ! je poursuis mon effort ! et j'arrive à rerentrer sur lui et je passe direct, je veux pas baisser le rythme, on entre dans un pif paf je passe vite et je commence à faire un trou ! je remets une couche sur le plat, dans les talus et creuse un écart assez rassurant pour le finish ! il ne rerentrera jamais .

Au final je récupère une bonne 5 ème place juste au cul de Daniel Pasquet à 5 secondes de lui .

Content d'avoir retrouvé un bon niveau ! après les dernières courses de vtt qui ont été difficiles.....

le vélo a quant à lui été au top, le plateau ne m'a posé aucun soucis, les roues et la transmission idem .

rendez vous vendredi pour mon deuxième cross FFC à Libourne.