Arrivé en début d'après-midi avec un beau soleil en prime! un vent assez fort ce faisait sentir sur certaines parties du circuit! ça s'active! pas mal de personnes autour du circuit pour finir le balisage et le plantage des piquets , ça à l'air gras,...

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voici la suite du matériel, j'en ai encore à la maison mais je ne vais pas tout dévoiler dessuite ;) la grosse déception du jour: le cintre ritchey ! 278G en 700mm une enclume le cintre, démonté de mon Canyon je pensais qu'il tournait dans les 160/180G...

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Voici encore une partie de matériel qui était stocké à la maison J'ai du changer une vis de serrage du collier de frein du magura, elle c'était cassée à l'intérieur donc c'était assez chaud ! étant donné que le principe de serrage des magura mt8 est différent...

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voici mon vélo dans ça config pour le France 8.28kg dans ça version finale, c'est vrai c'est pas light! mais je voulais un bike avec le passage de vitesse en DI2 car pour moi c'est indispensable, et le freinage à disque c'est un autre monde ! Donc pour...

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ça y est ! c'est la dernière ligne droite , après 4 moois de préparation avec des sacrifices qui ne sont pas facile pour une personne de mon âge ( ne pas sortir en boite, faire attention à son alimentation, ne pas boire d'alcool même en période fête )...

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Le but de cette semaine était de faire une semaine assez dur cardiaquement en vue des championnats de France. Lundi: 1H09 Home trainer avec des séries de fractionnées 20/20 et des exercices de forces avec de la récupération en hyper vélocité. J'avais...

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voici un peu de matériel il y a une grosse différence entre le kcnc et le ashima quand même! la fourche a été vendu ! donc une nouvelle va bientôt arriver ;) Perf bike me prend le cadre aujourd'hui pour me faire la peinture, qui sera l'imitation d'un...

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Une petite vidéo qui change !voilà comment je nomerais cette personne! c'est un artiste! magnifique ce qu'il arrive à faire avec un pinarello dogma Uploaded by Christophe Rouhaud on 2012-12-16.

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Voici la fourche qui me servira pour le début de la saison, ou pour toute la saison si je n'arrive pas à la vendre ! Je compte monter des roues en axe de 9mm mais ma fourche est en axe de 15mm, c'est possible sans passer les moyeux en 15 mm ;) Poids de...

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Un peu de matériel en provenance de kompressor et dulight certains ce diront pourquoi j'ai pris une tige de selle easton ec 70 alors que j'aurais pu trouver plus light . Je l'ai donc choisi car souhaitant monter une selle à rail carbone il me fallait...

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