Publié le 15 Novembre 2014

En attendant d'avoir plusieurs photos du vélodux je fais le résumé du cx de Casteljaloux qui a eut lieu mardi 11 novembre.

J'ai fait les deux cx dans la journée, le matin l'ufolep et l'après midi la FFC.

Un cyclocross que j'affectionne énormément et qui est un de mes préférés voir mon préféré dans l'aquitaine !

Composé de bancs de sables, de talus dans le sable c'est un régal de rouler ..

Je me suis élancé le matin pour l'ufolep, 3 tours de circuit et le moteur commençait à être chaud.

placé en première ligne un départ assez roulant où je me place dans les 5 premiers après la portion de départ, arrivé dans les virages je me replace sur l'avant de course, je passe le banc de sable en bike et gagne des places, je me retrouve 3 ème.

les sensations sont bonnes pour l'instant le départ n'a pas été hyper rapide..

je fournis l'effort et passe devant , puis je glisse connement et me met à terre dans le sable..

je repars 3 ème dans les premières portions de talus dans les roues, puis sur les portions roulantes je fournis l'effort et j'arrive à repasser 2 ème puis premier.

dans les passages sinueux je suis bien à l'aise on est un groupe de 3 avec un peu d'écart sur le reste des coureurs.

Il me faut partir avant que ça re rentre..

je fais le forcing et passe dans une trajectoire à l'intérieur et j'envois de gros watts , portage d'un talu hyper raide je le fais à bloc et remonte sur le bike avec un poil d'avance..

je descends un banc de sable à bloc, vire sur le roulant seul et fournis l'effort sur le roulant..

Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème

je passe la ligne d'arrivée solo, et attaque mon second tour en tête avec 10 secondes, je poursuis mon effort sur le plat et je passe le banc de sable en bike et là je prends encore du temps ! je fais un bon effort dans les talus technique , je suis bien dedans avec les ssc mud j'ai du grip mais je suis trop gonflé ..

le vélo en mono c'est une autre façon de piloter et plus besoin de penser au passage de la plaque...

je veux creuser l'écart le plus grand possible pour m'assurer en fin de course vu que je cours l'après midi et je veux éviter le retour de daniel pasquet qui est mon plus grand danger .

je suis seul et à l'aise, je creuse l'écart et met les watts , les portages sont un point positif cette saison j'ai bien bossé la course à pied depuis 1 an j'en fais toutes les semaines avec du trail, du fractionné cours/ long , des talus des marches .

vu que l'avance grandie je me concentre sur mes positions de main en course, j'ai pas énormément bossé le pilotage en cx et des fois je suis hésitant sur mes positions de mains sur le guidon.

Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème

je continue ma course en solitaire, en grandissant mon avance, je suis à l'aise dans le sable mais trop gonflé et je fais quelques petites erreurs.

Je ferai mes deux derniers tours en sous régime pour calmer le corps un peu et récupérer pour la course de l'après midi..

j y ai laissé du jus et il faut que je récupère le plus possible et le plus vite possible.

Une victoire qui fait plaisir après les sacrifices que je fais en ce moment et en plus avec mes nouvelles couleurs !

Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème
Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème
Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème
Cyclocross Casteljaloux Ufolep : 1er FFC : 13 ème

Voir les commentaires

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #saison cyclocross 2015

Repost0

Publié le 9 Novembre 2014

En attendant de vous raconter comment c'est passé notre course au Redbull Velodux voici la tenue que j'ai porté pour la première fois de la saison .

Je m'étais renseigné au Roc pour faire faire des tenues au près de marque directement mais ça devait compliqué et très onéreux au vue de ma petite quantité dont j'avais besoin..

J'ai donc pris un maillot chez mon bouclard et une veste sur alltricks et j'ai tout fait imprimer sur les habits par collectif attitude que je remercie pour leur rapidité et leur réactivité puis qu'ils m'ont fait tout ça en 3 jours et à un tarif défiant toute concurrence !

Maillot Specialized SL pro en taille M et maillot manche longue Mavic.

Mes sponsors pour la saison à venir sont donc :

- FENDT ( constructeur de tracteur inventeur de la vario )

- TOUT FAIRE MATERIAUX VERGNES ( revendeur de matériel dans le btp à 24540 Monpazier )

- SARL LOMPECH ( mon employeur où je suis vendeur de matériel agricole et des tracteurs Fendt

- OGIVALRING ( les plateaux elliptiques développés par Bernard Rosset )

- DULIGHT ( site web spécialisé dans la revente de pièce " light " )

- SVO ( monteur de roue et fabricant de cadre et de vélo à transmission à courroie et moyeu rolhoff )

- PERIGORD CYCLE ( mon revendeur Spécialized et mon bouclard favoris ! )

- VTT EVASION POURPRE ( mon club depuis mes débuts dans le cyclisme )

- PERF BIKE 47 ( alias Fabien Pallard qui est mon peintre pour mes peinture personnalisées )

je ferai une présentation individuelle de chacun de mes sponsors dans les semaines à venir

Avant le départ de la Redbull Vélodux

Avant le départ de la Redbull Vélodux

Nouvelle tenue
Nouvelle tenue
Nouvelle tenue
Nouvelle tenue

Voir les commentaires

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #sponsors

Repost0

Publié le 7 Novembre 2014

Parti à 7h ce matin de Monpazier ( 24 ) nous sommes arrivé avec mon compère Dylan à Estavayer le lac vers 15h cet après-midi avec une pause repas à Bourguoin Jallieu et plusieurs pauses pipi sur l'autoroute.

Une fine bruine tombe sur ce grand village avec un bourg plutôt ancestral !

Il fait froid, c'est couvert et il y a pas mal de vent mais beaucoup de choses sont en place et le cadre motive et fait oublier le mauvais temps !

Au premier coup d'oeil deux choses ce distinguent :

- un gros banc de boue

- un gros paddock BMC et REDBULL

On sort les bikes et les affaires de la voiture, on se prépare, quel vélo prendre? monoo avec boyaux fmb ssc mud? ou double avec boyaux dugast pipisquallo?

Je pars avec le premier choix car il faut du grip dans certaines courbe selon mon avis..

Redbull velodux  reco et veille de course
Redbull velodux  reco et veille de course

Gonflé à 3 bars par mesure de précaution pour les escaliers à descendre ( je ne sais rien à part qu'il y en a beaucoup ..)

on évite la partie boueuse qui énorme ! on va finir dans un état comme j'aime !

puis on se dirige vers le premier portage qui est tout simplement hard , on monte dans une tour par des escaliers relativement étroits , c'est physique et j'ai pas mal bossé les escaliers j'aime ce type d'effort.

On retombe ensuite dans une tour du chateau puis on vire sur des pavé avec une grosse buvette avec un gros 4x4 redbull sur le bord avec des enceintes partout ! grosse ambiance garantie...

Redbull velodux  reco et veille de course
Redbull velodux  reco et veille de course

On part enssuite sur une longue section de pavé pour arriver dans une autre partie du château avec une murette à passer en bunny up . On passe à l'ibtérieur des remparts du château puis l'on ressort sur de la route et on tombe à cette fameuse descentes avec 104 marches .

Redbull velodux  reco et veille de course
Redbull velodux  reco et veille de course

En haut à nos côtés un policier et une femme avec un bonnet " julien taramacaz" BMC reste au bord et regarde. Le policier lui, nous dit d'être hyper vigilant car c'est mouillé et ça glisse !

La femme reste là et observe.

je descends sur l'arrière , les marches ne sont pas des plus saillantes mais la vitesse peut rendre la chose dangeureuse.

on descend par palier de 20 marches environ avec un virage au début de la descente.

la descente ce passe bien ça secoue fort le bike et heureusement que j'ai monté un antidéraillement fait maison sur le bike ( j'en parlerai plus tard )

je la refais avec plus de vitesse et là on est vraiment secoué ! ça tabasse les bras ! mais ça ne tape pas aux jantes c'est le principal...

Puis on finit le circuit par un banc de sable ainsi qu'une longue portion roulante avant d'arriver à la zone de changement qui est une vrai zone de changement !

Redbull velodux  reco et veille de course

les sensations étaient bonne cet après-midi on verra ce qu"il en est demain...

la course est donc SAMEDI à 12h30 en relais de 2 pendant 40 min + 1 tour .

Je prendrai plus de photos demain de l'ambiance ainsi que de ma course où je vais filmer un tour avec la go pro sur la tête .

Pour la course j'aurai l'honneur d'inaugurer ma nouvelle tenue pour la saison prochaine je la dévoile pour la première fois !

Redbull velodux  reco et veille de course
Redbull velodux  reco et veille de course

Voir les commentaires

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #saison cyclocross 2015

Repost0

Publié le 5 Novembre 2014

De passage à collectif attitude à bergerac pour la création de mes tenues personnalisées qui arrivent prochainement.

J'en ai profité pour faire un tour par curiosité du magasin qu'il liquide tout à 50% car ils arrêtent la parti particulier et restent uniquement sur la partie club.

du coup j'ai fait un bon coup surune paire de speed cross 3 à -50% en 44 2/3.

Chaussure qui me servira pour les trails boueux de cet hiver et aussi pour les recos humides ...

0 voir la différente d'amorti que j'aurais vs mes quechua qui m'ont coûté un bras aussi..

Salomon Speed cross 3
Salomon Speed cross 3

Voir les commentaires

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #running

Repost0

Publié le 5 Novembre 2014

J'avais monté la tune sur mon cx en attendant de trouver une Toupe ou une phenom à bon prix d'occase mais rien n'est passé du coup je suis parti sur une phénom 143.

Une selle différente de ma Toupe que je trouve plate et je n'ai pas de réel appuis sur cette selle...

A voir avec la phenom qui paraît plus incurvée.

selle Specialized Phenom
selle Specialized Phenom

Voir les commentaires

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #projet cx 2015

Repost0

Publié le 5 Novembre 2014

Merci encore à Bernard pour la réactivité pour l'envois du plateau 34 dents pour le REDBULL VELODUX.

plateau Ogival 34 dents

Voir les commentaires

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #projet cx 2015

Repost0

Publié le 3 Novembre 2014

Il est prêt depuis 1 semaine mais je n'avais pas eut le temps de faire l'article...

sensiblement le même que l'autre, sauf qu'il est monté en double plateau 38/44.

cassette 11/28 sur ces roues.

et tige de selle et selle différencié, les positions sont différentes sur les deux vélos j'ai pas les même sensations sur le vélo...

j'étudie tout ça pour tout modifier . des infos rapidement sur les specs du bike

deuxième vélo
deuxième vélo
deuxième vélo
deuxième vélo
deuxième vélo

Voir les commentaires

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #projet cx 2015

Repost0

Publié le 2 Novembre 2014

J'avais préféré ne pas en parler tant que la confirmation n'était pas tombé vraiment mais après mettre inscrit j'avais bien reçu un mail de confirmation mais rien de plus de la part de Redbull..

je les ai relancé il y a 2 semaines et nous sommes bien inscrit pour la Redbull Velodux 2014 !

Alors qu'est-ce que c'est ?

La Redbull Velodux c'est un cyclocross à la sauce Redbull, un circuit à 80% urbain avec énormément de marches à descendre , beaucoup de passages urbains .

Un départ du type 24h du Mans, 40min de course pour nous + 1 tour.

L'épreuve se déroule en relais de deux personnes et les coureurs devront faire au minimum 2 tours chacun en tout dans la course, après aucune contraite pour les relais.

Tout ceci se déroulera à Estavayer le lac en Suisse dans un superbe cadre !

J'ai bossé le cx urbain dans Monpazier on va voir ce que ça donnera.

Mon coéquipier est Dylan trottier un copain du vélo qui a bien progressé et qui a l'envie de venir essayer de nouvelles choses!

dans l'épreuve élite de grands noms seront présents tel que Julien Absalon, ralph naf, Philippe Gilbert et d'autres encore !

je vous laisse un lien avec plus d'infos sur cet événement et une vidéo.

Redbull Velodux

Voir les commentaires

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #saison cyclocross 2015

Repost0

Publié le 30 Octobre 2014

C'était mon premier cx de la saison une semaine après le roc d'azur, excusez moi du retard mais le montage du second bike j'ai été pas mal pris.

un circuit roulant dans son ensemble avec juste une seule difficulté avec un enchaînement de marches assez raides suivis d'une côté en pavés assez creusés dans la cité puis on redescend directement sur le bas de la cité de saint macaire.

j'avais mis les gt 38mm avec les Pipisquallo, une première expérience pour moi avec des boyaux comme ça, une bande de roulement lisse quasiment et les extérieurs avec du grip du rhino.

Un beau plateau pour ce cx FFC avec un gros pannel de pro présent puisque c'est Arnaud labbe qui organisait cette course ( ancien pro chez cofidis, spécialiste du cyclocross ) .

mal placé sur la grille de départ avec un départ assez mal fichu car au bout de 100m une épingle à 180 degrés sur du gravier...

cyclocross SAINT MACAIRE 14 ème

je prends un départ sans m'affoler, je suis placé dans les 30 on doit être 70 en tout. Les première portions roulantes se font à bon rythme je suis toujours placé , je remonte quelque coureurs, hop on passe le portage , tout le monde passe vite retour sur le vélo je remonte super bien sur le bike au bon braquet je déleste juste mes fesses pour soulager la roue arrière et éviter de taper le boyaux arrière, je fais la descente, puis vire sur les planches en groupe, je reste placé et là la longue ligne droite de route passe, puis on vire dans une portion un peu tabassante, et c'est le premier couac de la journée : je déraille au plateau devant... je remets , pas mal de places de perdues biensur , je fournis l'effort pendant tout le second tour pour reprendre des places, mais c'est roulant chaque gars que je double se fou dans la roue et prend la roue.. j'arrive à creuser les écarts à chaque fois dans les pifs pafs finaux ou dans les portions qui tapent un peu où je suis à l'aise.

cyclocross SAINT MACAIRE 14 ème
cyclocross SAINT MACAIRE 14 ème

3 ème tour je fournis toujours un gros effort pour reprendre des places et la je redéraille.. mais cette fois-ci juste après le portage dans la bosse en pavé ma chaîne déraille sur l'extérieur alors que je suis tout à gauche...

bizarre, je remets la chaîne et repars avec 3 coureurs qui viennent de me passer, je suis dans les 20 environ .

je poursuis mon effort pour rerentrer sur d'autres coureurs mais je redéraille encore ! sur une portion de pédalage en plus ! c 'est ça le pire couac.

je remets et attaque mon 4 ème tour avec les 3 gars que j'avais lâché juste avant qui m'ont repris pour le coup... je renclenche les watts et refais un écart sur le roulant, j'arrive au portage et passe à une super allure ! je passe plus vite qu'au début de course je me sens hyper bien, remonte sur le bike et enclenche les watts dans la bosse en essayant de rester propre !

Hop je lâche définitivement les 3 gars et je me suis rapproché d'un autre groupe de 4 avec un collègue de club.

Je reste placé avec eux, il y a un pro d'europcar dans le groupe qui écrase dès que c'est propre et roulant mais après dans le défoncé la machine coince. je me place aux avants poste et pose un bon rythme, je passe les pifs pafs puis le roulant à bloc, un léger écart est fait mais le gars d'europcar ramène l'équipe sur moi..

je fais le portage à bloc et la bosse et ça paye encore je les fait tous sauter et j'ai pris du temps sur un coureur isolé devant moi, je fais la descente à bloc et lui reviens dessus aux planches, c'est encore un gars d'europcar.

cyclocross SAINT MACAIRE 14 ème

je me calle dans sa roue sur le plat mais ça embraye fort ! sur le goudron je fais l'effort pour rester bien caché puis hop je vire dans la portion tabassante devant et fournis l'effort il se fait mal et reste dans ma roue, je fais les pifs pafs plus calmement, je vais remettre la même au portage vu que je me sens bien dans la bosse.

j'attaque le portage avec lui enchaîne les marches à grande foulée hop je monte sur le bike et met les watts et je fais un petit trou !

cyclocross SAINT MACAIRE 14 ème

je passe les planches à une allure folle j'étais vraiment à ma limite d'ailleurs mes adducteurs s'en sont souvenus la semaine après...

je relance sur le roulant, passe le défoncé à bloc, et je commence à rentrer sur un autre petit groupe avec un copain de club , et à peine rentré sur eux je re déraille !!!

je remets la chaîne et attaque les 3 derniers tours seul, je fournis l'effort et j'arrive à re rentrer en haut de la bosse grâce à mes supers passages à pied et dans la bosse.

je fais une bonne partie du roulant avec eux jusqu'au portage du tour d'après.

cyclocross SAINT MACAIRE 14 ème

Où j'en remets une et je pars seul dans mes deux derniers tours à la chasse de deux coureurs pour ma 14 ème place...

je fournis un gros effort sur le roulant, et arrive à rentrer sur jean luc delpech un ancien pro et un autre coureur..

je place une attaque dans la portion qui tabasse puis je redéraille dans les singles finaux ...

Ils repassent, je remets des watts pour les reprendre avant le portage, je pose une attaque dans la ligne droite avant le portage, je passe les marches avec un écart et pose une pillule dans la bosse, j'ai mis 150m je m'arrache dans le roulant où je pèche comparé à des gars comme lui mais aucun des deux ne rentre. je finis donc 14 ème de ce premier cross avec une bonne forme mais des soucis mécaniques qui m'ont bien fait perdre la minute...

Dommage car la forme était là pour une première course..

A voir pour les prochaines courses!

cyclocross SAINT MACAIRE 14 ème
cyclocross SAINT MACAIRE 14 ème

Voir les commentaires

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #saison cyclocross 2015

Repost0

Publié le 24 Octobre 2014

Un grand merci à Ogival qui me suit encore pour cette saison pour le cyclocross.

mon second vélo est équipé d'une paire de plateau en 38/44.

couplé à une cassette 11/28 en général ou 11/32 selon la paire de roue.

plateaux ogival
plateaux ogival

Voir les commentaires

Rédigé par Pierre Lenaour--vernet

Publié dans #projet cx 2015

Repost0